こんにちは。八幡市・京田辺市のあゆみ歯科クリニック松井山手の院長、福原です。今回は、歯医者で受けるクリーニングの重要性とその効果についてお話しさせていただきます。多くの方が「クリーニング＝歯磨き」と考えがちですが、歯科医院で行うクリーニングは、家庭での歯磨きとは異なり、専門的なケアが必要です。今回はその理由とクリーニングを受けることで得られる健康へのメリットについてわかりやすくご紹介いたします。

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1. 歯医者で行うクリーニングの目的

まず、歯科医院で行うクリーニングの目的を理解していただくことが大切です。家庭での歯磨きでは届きにくい部分や、歯垢や歯石がたまりやすい場所があります。これらを放置しておくと、虫歯や歯周病などの原因になることがあります。歯科クリニックで行うクリーニングは、このようなリスクを減らすために必要な処置です。

また、歯科クリニックでのクリーニングでは、プロフェッショナルな器具を使用して歯垢（プラーク）や歯石をしっかりと取り除くことができます。歯科医師や歯科衛生士の手によるクリーニングは、家庭の歯磨きでは難しい部分まで行き届くため、より効果的に口腔内を清潔に保つことができます。

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2. 歯垢と歯石の違い

歯医者でのクリーニングの効果を理解するためには、まず歯垢（プラーク）と歯石の違いを知っておくことが重要です。

• 歯垢（プラーク）
  歯垢は、食べ物のカスや細菌が混ざり合って歯に付着した粘着性のある薄い膜です。通常、歯磨きで簡単に取り除くことができます。しかし、歯垢が長時間放置されると、硬くなり歯石へと変化します。

• 歯石
  歯石は、歯垢がミネラルを取り込んで硬化したものです。歯石になると、家庭の歯磨きでは取り除くことができません。歯石が溜まると歯茎を刺激し、炎症を引き起こす原因となり、歯周病や歯槽膿漏を引き起こす可能性があります。

歯医者で行うクリーニングは、これらの歯垢や歯石を効果的に除去するため、定期的に受けることが重要です。

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3. クリーニングで得られる健康へのメリット

歯医者でのクリーニングは、ただ単に歯をきれいにするだけではありません。実は、口腔内の健康を守るために非常に重要な役割を果たします。以下のメリットを見ていきましょう。

• 虫歯予防
  歯垢や歯石を取り除くことで、虫歯の原因となる細菌の繁殖を抑えることができます。虫歯は初期の段階では痛みがなく、気づかないうちに進行してしまうことが多いため、定期的なクリーニングが予防に繋がります。

• 歯周病予防
  歯周病は、歯と歯茎の間に歯垢や歯石が溜まり、それが炎症を引き起こすことから始まります。クリーニングを定期的に行うことで、歯周病を予防し、歯茎の健康を保つことができます。

• 口臭予防
  歯垢や歯石が溜まると、細菌が繁殖して口臭の原因になります。定期的なクリーニングにより、口臭の原因を取り除き、口腔内を清潔に保つことができます。

• 全身の健康維持
  最近の研究では、歯周病が全身の健康にも影響を与えることがわかっています。歯周病が進行すると、心臓病や糖尿病など、さまざまな病気のリスクが高まる可能性があります。クリーニングを定期的に行うことで、これらのリスクを減らすことができます。

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4. クリーニングの頻度とタイミング

クリーニングの頻度は、個々の口腔内の状態により異なりますが、一般的には3ヶ月に1度の受診をお勧めしています。もし、歯石がたまりやすい方や歯周病のリスクが高い方は、さらに短い期間でのクリーニングが推奨されることもあります。

また、クリーニングのタイミングとしては、歯垢や歯石が気になる前に定期的に通院することが大切です。歯の健康を守るためには、早期に予防措置を講じることが最も効果的です。

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5. クリーニングは痛いのか？

「クリーニングは痛いのでは？」と心配される方もいらっしゃるかもしれませんが、通常、歯科医院で行うクリーニングは痛みを伴うことはほとんどありません。もし歯茎が腫れていたり、歯石が固く付いていたりする場合、一時的な不快感を感じることがありますが、痛みがひどくなる前に適切な処置を行いますので安心してください。

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まとめ

いかがでしたでしょうか？歯科クリニックでのクリーニングは、ただ単に歯をきれいにするためのものではなく、虫歯や歯周病の予防、さらには全身の健康維持にも大きく貢献する重要な処置です。定期的なクリーニングを受けることで、口腔内の健康を守り、笑顔のある生活を送りましょう。

もし、クリーニングについてご不明点があれば、ぜひお気軽にご相談ください。私たちは、患者様一人ひとりの口腔内の状態に合わせた最適な治療を提供いたします。

八幡市・京田辺市のあゆみ歯科クリニック松井山手の院長、福原でした。